関節の痛み

ひざ関節の痛み

痛みの原因から対処法まで

痛みを生じさせる一般的な疾患としては、変形性膝関節症や関節リウマチなどがあげられます。関節疾患の場合、痛みの度合いや症状の進行スピード、症状の重さ、病状には個人差があるため、患者さん1人1人に合わせて綿密な治療計画が立てられます。
予防のためには自分の体の状態を正しく知ることが大切です。ここでは、簡単にできる関節のセルフチェックや関節周りの筋肉を鍛えるトレーニングなどを紹介します。

ひざ関節のしくみ

ひざ関節は、大腿骨・脛骨・膝蓋骨の3つの骨が組み合わさってできています。
それぞれの骨の構造や役割を分かりやすく解説します。

ひざ関節の構造ひざ関節の保護機能

原因となる病気

痛みを生じさせる一般的な疾患としては、変形性膝関節症や関節リウマチなどがあげられます。

変形性膝関節症(OA) 関節リウマチ(RA)

治療法

関節疾患の場合、痛みの度合いや症状の進行スピード、症状の重さ、病状には個人差があるため、患者さん1人1人に合わせて綿密な治療計画が立てられます。

変形性膝関節症(OA)の治療法関節リウマチ(RA)の治療法

予防するには

予防のためには自分の体の状態を正しく知ることが大切です。ここでは、簡単にできる関節のセルフチェックや関節周りの筋肉を鍛えるトレーニングなどを紹介します。

肥満度(BMI)チェックセルフチェック健康レシピ筋力トレーニング適切な杖の使い方

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